Les remontées acides

Sous l’effet des hormones, et plus précisément de la progestérone les muscles se relachent dont le cardia, ce petit clapet qui ferme le haut de l’estomac. Moins tonique, il ne joue donc plus bien son rôle de valve anti-reflux... d'où les remontées acides qui peuvent franchement pénibles!

• En préventif: l'eau d’argile

Mélanger 1 à 2 c.à.c d’argile verte dans un verre d’eau, laisser reposer plusieurs heures (le soir pour le matin par exemple) et boire uniquement l’eau. Cela permet de diminuer l'acidité des remontées, en évitant les médicaments dans un premier temps

•En curatif: le Gaviscon

Il est autorisé pendant la grossesse, il sera peut-être votre meilleur ami à certains moments!

Vous pouvez également dormir avec la tête surélevée afin de diminuer mécaniquement les remontées